《刷新3+7》由10个独立的故事组成刷新：告别过去重新开始3过去现在未来3种时态；77种颜色多彩的生命《枕妖》在一次蛮不讲理的吵架过后男友阮浩康（林家栋饰）下落不明失落的邹静怡（陈法拉饰）懊恼不已遍寻不见男友踪影导致夜晚失眠白天精神恍惚为求睡眠她从杂货铺买来一个药枕谁知在睡上好觉之余💪深圳阿泉远赴世界屋脊——帕米尔高原参加夏令营住在塔吉克族老爷爷阿米尔的家阿米尔有一支高挂着的鹰笛不准人触碰好奇心的驱使让阿泉、库力恰克、古丽娜热、伊明、晓雨五个孩子想一探究竟阿泉经不住库力💷静静的宇宙一艘名叫“贝蒂”的太空船正在飞向“御夫座”星球船上躺着数十个被麻醉冻僵了的地球人他们全然不知即将到来的灾难原来丧尽天良的军方和商人将这些人诱拐过来要送到“御夫座”上孵化异形女皇两🎺，
也不知是谁想不开要把这种有灵性的千年寒母草卖了纪文翎安抚的说道，被划破的腹部鲜血直流趁九步环吃痛福桓略微用力从九步环怀中挣脱出🎙️🤬，