邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念🐈贾乃亮、王祖蓝将作为蹭饭团团长实力加盟作为国内首档都市观察类美食纪实综艺《亲爱的来吃饭》将邀请明星饭友向普通素人家庭发出“蹭饭”请求在家常晚餐中展现都市生活的情感百态记录中国家庭的幸福群像✒，
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