河南登封市一所普通武校的教练高健临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生在上课的过程中高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突还要弥合与父亲武校校长高凤山的长久隔阂同时他与前女友英语老师白洁的爱情也陷入了危机在经历了一连串的打击、挫败之后高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个和字即佛家所说的自在和放下他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍让留学生充分理解了中国功夫的高远境界同时他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情⬛将少林寺视为眼中钉的清廷利用安插在少林寺中的奸细提供的情报调遣了各路高手火烧少林寺处心积虑地想一举消灭少林子弟事出突然寺中僧人及俗家弟子仓促应战一番后十死其九捡得性命的方大洪（孟飞）逃向广东与李式开（戚冠军）会合商议如何继续反清复明而胡德帝（姜大卫）、蔡德忠（狄龙）、马超兴（傅声）等人则北上中原千方百计查找寺中内奸决意为死去的少林弟子报仇——五人一度对少林功夫有所怀疑后来才醒悟怪不得少林功夫只怨自己学艺不精于是潜心修炼终成正果被后世称为“少林五祖”🈸,
话落身子微微一颤冰殿中沉静了片刻明阳的声音忽然响起冰月那他们的血魂呢他看着六人问道.听到这声叫关锦年也转过头来看她眼神温柔地能化出水来醒了今非面上一红不敢看他的眼睛低低的应了一声嗯。雪韵稍微打量了一下站在她面前的两位姑娘↕️，