节目以4位嘉宾的自驾体验为主线以母亲河黄河作为自驾的起点和终点围绕汽车自驾游生活方式和宁夏绚丽风光及丰富物产两大主题展开将走进稻渔空间、贺兰山、水洞沟、西夏陵、镇北堡西部影城、宁夏观光夜市等地🕴️卢大年（钟镇涛饰）因替即将出国的姐姐代课来到内湾在姐姐安排下住进小学音乐老师陈素云（江玲饰）家的二楼大年担任四年级忠班的班主任在班上他一方面要对付调皮捣蛋出了名的“三剑客”同时也关心着因父母💅，
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