一位公司女白领被母亲强逼着去学习厨艺成功转型为美丽女厨娘夺得世界厨师比赛金奖同时也收获了爱情💺30年代中国正式第一次组队参加世运会将派出69人的运动代表团及9名中国武术表演团这个消息在武林掀起轩然大波各门派为名额私下决斗为了避免内耗中央国术馆馆长张之江（于荣光 饰）决定海选世运会队员其门下弟子张凤（张卫健 饰）和关树宝（谢苗 饰）苦练螳螂拳多年渴望为国出战同时张凤希望通过拿到代表资格打动心仪的女运动员雁羚（黄翠如 饰）为了筹集旅费世运队在街头义卖却遭遇群雄踢馆波折不断在世运会选拔赛场上张凤却要对阵关树宝同室操戈最终败下阵来正当他闹情绪时是雁翎的话语让他释怀师兄弟重归于好此时河北鹰爪王安勇（徐向东 饰）来袭鹰爪与螳螂之战即将上演……\r与此同时在女子长跑比赛中雁翎为了证明中国人的实力拼劲全力虽然力压洋人夺魁却倒在了血泊之中最终张凤见到了奄奄一息的雁翎……🈶。
贵妇名媛各色美女们挑剔的眼光也在各自欣赏心仪的男神只是碍于三人波及颇广的气场而不敢靠近看着渐渐离开的身影张宁自嘲。仪式结束各个年级段分批离开中心广场正当她准备跟着学生离开时有人叫了声她的名字！她喊的嘶声力竭却没有任何一个人来🔍。