《101进阶练习室》为女团青春成长节目《创造101》的衍生节目主要内容为《创造101》选手们的练习室生活真人秀主要包含选手自主练习、以及日常生活互动展示选手们在练习室刻苦练习、迎难而上的状态以及选手之间一起练习、合作互助的精神🏋️《疯狂的冰箱》是沪上王牌美食访谈节目通过打开明星的冰箱了解美食背后的记忆和生活经历打造顶尖料理传递有温度的美食节目自2016年4月6日播出就获得了观众的追捧和广泛的社会影响力成为沪上美食节目的又一个IP2019年度《疯狂的冰箱》将着力打造“家庭料理季”将明星家庭的餐桌搬到节目现场从家常美食中展现阖家欢乐的温情瞬间⏯️，
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