陆洋典型的中年LOSER从一个主流新闻工作者沦落成为娱记又因为自己坚守底线不追花边消息不制造假新闻被自己曾经的徒弟现在的老板黄飞腾百般刁难工作生活双失意陆洋的妻子正在跟他闹离婚女儿正处于叛逆期在陆洋看来整个世界都在跟自己作对而自己所有的不幸都源于他不是一个高富帅而是一个矮矬穷甄帅当红原创歌星虽光芒万丈但却是一个胆小懦弱的人全球演唱会在即他既失去了原创的能力也没有勇敢面对困难的勇气没有家庭没有朋友没有创作灵感的三无歌手机缘巧合陆洋和甄帅互换了身体陆洋家庭即将破裂甄帅的全球巡回演唱会也开唱在即两人必须换回身体一场啼笑皆非的故事就此开始🏋️‍北京的大龄科技男余松（李虹影 饰）多次相亲未果这让Boss老爸余沣（黄一飞 饰）很捉急结果逼婚不成却惹来麻烦无奈下两人误打误撞地躲进老年旅游团跟着来到美丽的凤凰谷余松在此邂逅了热情单纯的壮族女孩范西姆（董含露 饰）一番曲折让二人由厌恶到倾慕眼见爱情的小火就要燎原却半路杀出个土豪情敌陈平（夏嘉伟 饰）和突然现身的神秘大美女一场轰轰烈烈又诙谐幽默的爱情攻坚战就此打响❇，
许乐她说要回家看一看叫我先来这里拜祭一下紫瞳抱着自己的头颅嘴里骂骂咧咧的，小姑娘别来无恙我等你好久了来人邪笑着。命都没了还谈何保护🚵‍,