《拾光之旅》节目选取5位具有代表性、故事性的基层人物为摄制对象先后深入甘肃、内蒙古、福建、山西、江苏等地进行纪实拍摄每期节目6-10分钟用镜头真实记录奋斗者们平凡而不平庸的人生故事充分表达人们对于美好生活的无限向往与不懈追求的精神💉江湖上两大门派鹰爪门和蛇形门世代敌对双方都想将对方彻底铲除一个月黑风高的晚上鹰爪门突击了蛇形门蛇形门遭到血洗只有长老白长天（袁小田 饰）侥幸逃出白长天为了躲避鹰爪门的追杀隐姓埋名于市井一日白长天被市井无赖欺负街上武馆的打杂简福（成龙 饰）帮白长天打发走了无赖们；随后暴露了身份的白长天遭到鹰爪门伏击幸得简福路遇相救才捡回一条命白长天决定传授简福蛇形拳聪明好学的简福在学习蛇形拳后加以创新独创了蛇形刁手鹰爪门再次找上门简福为了师傅挺身而出🔯，
说完径自就走了南宫雪脸上浮出了温和，嗯赤煞只是吃惊的看着这姑娘没想到这村姑长得倒是有些姿色与碧儿一般可以称的上倾城之貌了就是粗鲁了一些，许念听着只是无奈🚙！