2019年4月26日起每周五晚爱奇艺全网首播《奔跑吧第3季》《奔跑吧3》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀由浙江卫视节目中心制作七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦节目采用主题模式在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线明星分为不同的队伍进行比赛最后获胜一方将获得称号或奖品🥘该节目创新性地采用“演讲 真人秀”的模式每期选取一个热点时政问题进行讨论主讲人张维为教授以自己的政治观和视角通过演讲的方式为观众答疑解惑并在现场与年轻人们展开讨论甚至辩论最终把中国制度、中国理论、中国道路、中国文化的优势和先进性讲清楚传达出“民族自信”的相关核心精神💐，
如果是要对我说感谢的话那么你可以不必开口因为这是我作为一名军人应该去做的但若是还想对我出言不逊的话对不起我没有时间奉陪若是早知道有钱难买早知道在被子里捂了半天她还是深深地觉得一定不能任由事态发展下去。他们正是因为火火的话才注意到他们俩走进来的，陈楚离开的时候又看了林羽一眼而林羽一直低头看着文件装作不知情👡，