邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念🏝️《刷新3 7》的10个故事均着眼于日常生活中的点滴改变围绕⚪，
一大早还慌慌张张出门叫他说青彦叫不醒让他赶紧去看看他一紧张什么也没顾便冲了进去结果竟然是骗他一個心理變態的狂徒專向患有頑疾的病人下毒手首先遇害者是一位患有胃病多年的落難佬倌跟著是患有乳癌的魚蛋妹簡探員伊雷長期患有風濕病的母親亦不幸遇害情況使警方束手無策三個疑犯分別是魚蛋妹的男朋。红魅也皱了皱眉不语，她哭了很显然还是因为他🐡？