河南登封市一所普通武校的教练高健临危受命教授一批到中国学习功夫的留学生在上课的过程中高健要面临东西方文化差异带来的各种冲突还要弥合与父亲武校校长高凤山的长久隔阂同时他与前女友英语老师白洁的爱情也陷入了危机在经历了一连串的打击、挫败之后高健逐渐悟到了中华武术的真谛就是一个和字即佛家所说的自在和放下他终于克服了自身的性格缺陷和心理障碍让留学生充分理解了中国功夫的高远境界同时他也重获了温暖的亲情和甜蜜的爱情🍦快递员陈彦川是个阳光帅气的小伙子他勤恳的工作也深得街坊们的喜爱和大家都打成一片陈彦川最常去的是战天拳馆他就是看到了馆主掌门肖战天扎实的传统功夫极具魅力而想拜师学艺却不料一直没有能够拜师成功一日送快递的路上陈彦川被一辆横行疾驰的豪车险些撞到事后不久在街巷的一个拳馆门口看到这部车便想进去讨个说法不料这却是个黑拳拳馆下面看拳的主事者便是豪车的车主姜懿姜懿的一众小弟也将陈彦川这个冒失的愣头青赶了出去吃了个哑巴亏的陈彦川再次来到战天拳馆求艺老无聊赖的肖战天只是勉强答应让儿子肖虎带着他和肖战天的几个徒弟二喜、小白等一起练习拳脚🍿,
但是又觉得不合礼数沁园你怎么在这还有你身上的衣服哪儿来的张宁疑惑的看着伊沁园身上军绿色的护卫队装扮的衣饰？张雨心里想道这当然应该生气啊.他啧也不知道是走哪个后门进来的🏮，