《完美释放》是湖南卫视的一档草根参加有压力讲述和室内减压环节组成的中国首档减压励志类节目节目旨在为压力巨大、但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法↕️庞天德所在的部队遭到日本关东军的疯狂围剿危急之下转入苏联境内与苏军联系女教官娜塔莎负责对庞天德等人进行特工谍报训练她十分欣赏庞天德在他受伤时娜塔莎细心地照料两人萌生了深厚的爱情娜塔莎与庞天德接到命令乔扮夫妻到前往海东市与地下党接头庞天德与娜塔莎精密策划放火烧了日本人的码头成功刺杀了叛逃的苏军上校罗斯托夫并为苏军的正确判断提供了准确的情报但任务结束了娜塔莎不得不只身返回苏联即将回国的日本商人依田英松跪求庞善祖收留重病在身的女儿纪子纪子对庞天德心生情意父亲庞善祖也希望儿子与纪子完婚可庞天德心里只有娜塔莎两人依靠着通信表达相思与爱意新中国成立后百业待兴庞天德成为海东机车制造厂的一名工人娜塔莎作为苏联专家到中国提供技术援助两人终于正当他们准备结婚登记之时娜塔莎接到撤离中国的命令之后娜塔莎写信告诉庞天德她已经在绥芬河边境的小镇住下因为那里是离庞天德最近的地方庞天德从没忘记与娜塔莎的约定多年后他终于调转来到绥芬河边见到了魂牵梦萦的娜塔莎▫，
君时殇立马拉回了思绪眼神恢复了温度新闻上说因为有人偷偷进入雪山盗猎不小心引发了雪崩至今还没被找到不知道了滑动了多大的距离夜九歌只觉从百米高的跳台急速下滑如今头晕眼花周围的灵气越来越浓郁夜九歌总算觉得身子骨暖和了些？舒宁不解如此匆匆是为何今儿妹妹的家人进宫探望心儿有些急切因而也就想先过来谢过姐姐再回丽华殿等候，答案虽然是情分之外却也是意料之中🔼，