《刷新3+7》由10个独立的故事组成刷新：告别过去重新开始3过去现在未来3种时态；77种颜色多彩的生命🐈‍网路作家蓝婷（林志玲饰）写的小说人气很旺她还遇到过一个自称排骨（曾志伟饰）的粉丝索要签名不过蓝婷跟其父的关系很僵所以后者派乔飞（周杰伦饰）邀她共进晚餐乔飞是打击盗墓走私的青年侠客但是他与蓝💧！
很有风情却很纯洁我对我爱上了他我一眼就爱上了他所以我们分手吧韩樱馨一直都不敢直视褚以宸的双眼她好怕自己一看到宸的悲伤便就会忍不住奔向他的怀抱，刚刚在巴丹索朗面前他已经走了很多次神但是由于他平时也是一副冷淡的模样所以巴丹索朗没有发现。寄居在妻子家的广阔某一天岳父和妻子一起出差和年轻丈母娘马有美两人一起出差平时对年长丈夫不满意的马宥美以性感的身体和浓艳的技巧诱惑女婿的广阔而不是岳母和女婿而是成为男人和女人的两人的热烈夜晚开👪,