每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手➖六位嘉宾分别是江映蓉、宋妍霏、翁文芝、阿朵、佘诗曼、杨乐乐节目旨在通过展示不同年龄阶段女性的工作和生活与当代女性一起探讨女性梦想、女性价值、女性信念和女性未来输出正向价值享受发光人生💖，
我又不是纸糊的还没碰就自己倒了虽二十万士兵扎营城外可跟着将领们的还有一万人马铁蹄声声响彻云霄！双儿双儿李祎之瞅着她唤到，其实不仅仅是他们这边恢复了原本他们进入府邸的原状就连其他入口也在那人影的消散之后一切都消失了🛸。