由庹宗康主持来宾由冥界大师和资深专家构成每周更有明星嘉宾参加讲述自己或身边人经历的真人真事前身为《爱呦我的妈》🚳邀请张天爱、乔杉、凌潇肃、王菊参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好身材先要拥有好生活”的健康理念‍⚧️.
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