《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆‍🏭这档完全本土化的喜剧综艺节目以“上海阿婆“的人物形象品牌为核心注重知识性、趣味性和参与性；以新鲜的题材多样的形式清新的风格来体现家长里短的生活细节🎆，
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