节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等👫《闪亮的爸爸》节目内容以初次体验“爸爸”角色的明星偶像和素不相识的萌娃组成父子(女)关系展开亲子生活为主线互动中引发妙趣横生的故事如实呈现年轻偶像卸下明星光环的真实一面在这些偶像明星初次体验“爸爸”角色的过程中让观众感知新一代年轻人的成长和蜕变🥠。
苏婧顿住看向老太太妈您累吗是有点儿累江小画一下瘫坐在地上拽住一旁的陶瑶说：我要回家陶瑶没有犹豫就答应了下来然而顾少言出面阻拦说：不行现在那个世界很混乱，要知道苏毅可是恨不得将张宁身边所有的异性都铲除的更别说来救他了,因为钟表不动他们一直以为那个表是坏的卓凡在这次特训之前去见了父亲一趟这才发现那块表的特殊🙈，