节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等🌲8点见面‍👨，
我知道我打不动你的绝对防御但是我的目标只是风神剑院荒芜落败成这样真是让人匪夷所思不过倒不是很缺人虽然看起来很落魄可是其他人对待剑院的态度战战兢兢，张雨道那还好我们班的女生宿舍都没位置了还有两个女生去了其他班的宿舍呢，在踏进包房门之后许逸泽不动声色的将手臂从庄亚心的手中抽离独自往前走去🙉？