《超新星备战日记》是第二届《超新星全运会》的衍生节目每期会有两到三位艺人作为“一日主持人”探班现场的各个角落以主持人视角揭秘比赛的幕后故事第一时间获取运动员的参赛感受本节目意在带领观众全方位透视超新星们的运动现场真实纪录超新星们的备战日记探班主持人：吴宣仪、孟美岐、焉栩嘉、翟潇闻、吴季峰、陆思恒、胡浩帆🌻跟着2021的新数据看看职场人都在经历着什么：坤音偶像岳岳也会遭遇三十危机职场妈妈黄奕也难平衡生活与工作网红朱一旦最近压力山大想转型半路转行的丁辉终于找到了新工作……🈹。
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