节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法❌《从十八洞出发》是一部围绕习近平总书记精准扶贫、精准脱贫方略发表的首倡之声的纪录ddd用追求东方美学的镜头展现新时代脱贫后的美丽乡村；用生动又深刻的语言讲述震撼人心的脱贫历程用老百姓真实的笑脸向世界讲述中国共产党扶贫之路的伟大创举✋，
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