在這部紀錄片中一位泛舟高手下定決心開創划槳征服喜馬拉雅山四大河的紀錄這四條河流都發源自西藏聖山岡仁波齊峰↖同是警察的黄姜（黄秋生）和七喜（刘青云）情同手足然而两人行事上却有天壤之别黄姜刚正不阿七喜却与黑帮老大盲超（吴镇宇）是结拜兄弟某次行动中黄姜迫于无奈将七喜连同盲超击毙事后也没解释原因令七喜老婆对其生出误会十多年后七喜的儿子（黄浩然）与盲超的儿子阿威（陈小春）长大成人并各自继承父业分别成了警察和黑帮老大阿威一直想报父仇可乐在不了解事情的真相前也有这样的打算但在知晓事实后开始为选黑还是选白犯难⚜️,
耸耸肩关我屁事呵北冥容楚轻笑出声夫人果然简单粗暴不过为夫喜欢不是他不执行苏毅的命令而是他真的担心啊。王二狗的奶奶心说这个小姑娘大抵在县城里的朋友开药店盈利不错要不然王宛童也不至于随随便便说出送药材的话来,软绡账内人影摇晃气温逐渐升高时而传出一两声令人脸红心跳的声响❄，