拳手陈锋为了筹集父亲高昂的手术费被逼参加了一场奖金很高的地下比赛决赛中却撞见了自己的同门师弟洪军主办方为了增加收益跟刺激性临时改变了比赛规则这让陈锋跟洪军之间的较量变成了生死之战 比赛结束了陈锋获胜洪军却意外死在了拳台上陈锋带着无比的内疚与自责投案自首他面对的不仅仅是12年的牢狱之灾还要面对与父亲的诀别跟未婚妻的别离 十年后陈锋出狱地下拳赛依旧继续陈锋决定用一双铁拳彻底将黑恶势力砸烂为逝去的亲朋跟活着的爱人讨一个公道➿热血厨师长赵群（陈翔 饰）面对旧工厂转型为前卫艺术区时代巨轮下几十年历史的职工食堂也面临关闭食堂员工们集资了十万块血汗钱用来承包食堂一个意外精通打架与炒菜的年轻厨师长赵群和严重不靠谱大叔老铁（英达 饰）将十万块付之一炬为补上这“巨款”窟窿两人尝试各种 方法赚钱甚至到了出卖肉体的绝境就在几乎绝望之际突然看到一线希望一场超级大奖的热血天团乐队大赛即将开始为了得到大奖保住食堂两人遍寻昔日乐坛高手最终寻找到了曾经的传奇吉他手老黄（黄秋生 饰）和隐藏在小理发店中的琵琶高手老闫（戴立忍 饰）于是一个帅哥带领三位大叔携手历经种种啼笑皆非的磨难“大菜刀”乐队终成一朵历史上的奇葩验证了不懂唱歌的帅哥不是好厨子的名言💸。
夏岚明显松了一口气好那有什么事你就联系我他们几人皆是运转玄真气做好随时出手的准备,明镜你这是何人能让你受这样重的伤你们路上遇险了傅奕淳十分吃惊明镜的武功深不可测他若是都伤成这样可见当时的打斗有多激烈。小护士：不是我♣️？