每期节目中由“高手推荐团”推荐三组民间高手通过展现绝技、分享故事、趣味互动等环节充分展现中国文化最终由观众摇动“能量手环”进行打分来决定本期“最让人叫绝”的高手🔧由芒果TV倾力打造的首档全新概念互联网综艺访谈节目新晋女主播李莎旻子领衔主持以独特的视角、最当红的明星、最好玩的游戏、最刁钻的问题、最无节操的爆料、最轻松搞笑的气氛面对观众🦗，
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