青春靓丽的瑜伽教练冯笑笑与从小和刻板严谨的母亲陈瑜相依为命母女感情深厚但是近来却因为笑笑找男朋友的问题母女俩经常发生争吵🤹学成出师的王兆杰（钱小豪 饰）、吴立（程琢 饰）及一众师弟踏入影视圈做武术替身演员因兆杰功夫过硬且十分敬业得到女星陈诗琦（胡然 饰）青睐担任其替身演员却得罪同组富二代男演员葛政（张明明 饰）葛政对王兆杰各种使坏甚至让师弟重伤入院心有所愧的兆杰人生陷入黑暗燃烧的武术梦也逐渐暗淡……兆杰没有放弃拼命工作终得到著名导演认可王兆杰终于走上了成功道路♎。
原本听说这小子能召唤光精灵他还不信可如今亲眼所见他不信也不行了事关此战成败他还是有些担心，想来自己还是可怜的之前千方百计地想从王岩那里逃离每次都以失败告终，最强的如西村夕美这样被职网看好的人最弱的如今野由衣这种体力差到爆跑几步就喘挥拍永远不达标的人🍣，