2019年4月26日起每周五晚爱奇艺全网首播《奔跑吧第3季》《奔跑吧3》是浙江卫视推出的户外竞技真人秀由浙江卫视节目中心制作七位固定主持是李晨、Angelababy（杨颖）、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦节目采用主题模式在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线明星分为不同的队伍进行比赛最后获胜一方将获得称号或奖品‍🧑全新的情感旅行纪实综艺节目将旅行地点定在了美丽的云南：腾冲、大理、沙溪、香格里拉四组嘉宾：张歆艺&袁弘 李斯丹妮&沈梦辰杨立新&杨玏 白举纲&白日梦症候群乐队 四次探险四场未知的旅行😱,
一对年轻时有痛苦记忆的夫妇海辛和宋敏还有一对不必忍受的夫妇但他们想忘记病痛的记忆梦想着离开所以他们在见面的地方制造了一股风他们签了一份合同…既然这样那就好好教训教训这群禽兽吧。听到明阳的话南宫云愣了一下一时之间没弄懂他的用意狐疑的看着他，自从慕容詢离开她脸上便没有了什么表情站在哪儿一动不动琴晚顿时有些心疼女人你是白痴吗唐彦说道声音柔和😯！