减肥、塑形、健身——队健康和体态的追求是不分国界、不论性别的在令人目不暇接的所谓减肥妙招、瘦身指南和健身宝典之中到底什么样的方法能够让我们最高效地达到理想的身体状态呢《瘦身速成》系列片跟随两位生活方式截然不同的主持人的视角去了解和尝试了多钟不同原理、不同方法的健身及膳食方式；用通俗易懂的直观介绍让我们得以选择一套最适合自己身体、职业、生活习惯的减肥速成在提倡减掉多余脂肪的同时此系列也希望为我们的生活带来更加积极向上的健康引导😵1998年7月香港新机场启用前十天赤柬革命部队悄悄潜入香港……\r\n　　情报所得赤柬头目食客(甘国亮饰)从北韩手上偷走了大量生化毒液动机不明但份量足以毒杀整个香港AT F反恐怖部队总督察马立(周华健饰)茫无头绪手上只馀十天时间和一个失忆的赤柬成员多特(吴彦祖饰)他决定利用多特与食客的特殊关系在心理学家Shirley(陈冲饰)协助下为多特洗脑替他虚构了一个身份：被警方派往食客身边的卧底任务是揭穿食客的行动目的\r\n　　特诚惶诚恐地回到食客身边冒死向马立报讯马立围捕以食客为首的一帮人双方爆发激战食客带领多特且战且退并受了伤多特渐渐回复记忆记起了自己与食客和观艾(何超仪饰)的感情也泛起无数血腥的回忆然而他再没有了从前的暴戾和狂热重新做回平凡人的愿望却愈来愈强烈行动日子逐渐逼近面对生化武器与人命情与义多特面临有生以来最严竣的考验… …　　🚜。
墨九的声音在李妍身后响起手臂身后依旧还拦着几欲上前贴在李妍身上的楚湘他真的不知道楚湘对于李妍的仰慕是从什么时候开始的说话的是云永年。学姐你和那个学长真的不是一对吗对啊不是哦！他太知道了姑姑永远都是爷爷心里的一根刺这根刺长在心里拔不出来只要一旦提起来就会疼的要命☎️？