《变形计 我的变形日记》是生活互换类节目《变形计》的个人单线版将以每期主人公为主线感受主人公在变形当中的点点滴滴在本季节目中三位城市少年和一位农村主人公一起体验不同人生、感受对方世界的大小风📎班长赵茜是个聪明伶俐、争强好胜、虚荣心很强的女🚨，
王宛童想起来了她已经想起来了这个人她早就料到有一天她一定会来可是没想到是今天会以这样的方式相见一小时前沈芷琪哭着逃离会场却在前往化妆室的路上遇到了米弈城的老婆和刘远潇.小心生命的黑暗面肉欲会燃起魂的火花指挥家丹尼尔和他经营艺廊的太太艾琳娜看起来似乎很恩爱他们拥有一切却未得一儿半女而颇有缺撼平静的生活底下内心的波涛！夜家主嘿嘿一笑一把拍着夜九歌的肩膀说道：听说这里有件宝贝九歌你去看看喜欢不喜欢🦌？