越战英雄军官金镇平（宋承宪饰）新接收了一个部下荆宇真大卫（温朱万饰）荆大卫的妻子钟佳欣（林智妍饰）也随丈夫一同住进了军队官邸镇平为佳欣的魅力所吸引无法自拔以致发展出一段军中不伦之恋该影片由执导❣邀请四位嘉宾参与“好身材计划”改正各自的不良生活习惯达到好身材的目标镜头分别单线记录每位嘉宾的生活状态饮食习惯和运动习惯等四位嘉宾将在棚内对各自的生活状态进行自我观察并讨论传递“想要拥有好🕝,
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