节目为中国首档最好玩的运动瘦身类户外明星真人秀通过四种时尚运动作为主线串联多个好玩的游戏及关卡从而在明星玩乐中教授各种健身塑形技巧既轻松有趣又具实用功能参演艺人包括综艺主持大哥大吴宗宪国民女神柳岩、人气偶像汪东城、偶像剧男神贺军翔《奇葩说》王牌选手肖骁、范湉湉内地最火少女组合SNH48、偶像级健身教练戴祖雄、顾又铭最美瑜伽教练母其弥雅等🎏在妻子小学教师林小枫眼里丈夫肝胆外科医生宋建平是一个平凡的好人“好人”固然好平凡就不太好了就是因为宋建平的平凡她和儿子当当只能过着普通人的生活被排除在现代大都市的生活之外林小枫觉得很失落以致于将对宋建平的失望和瞧不起公开化两人几乎离婚正在这节骨眼儿上儿子当当差点走失两人才发现他们有着共同的关注因此初次离婚搁浅 也是因为儿子——没钱只能就近上一家“胡同小学”平凡的宋建平终于决定接受林小枫规劝辞去了国营医院的职务去了一家外资医院面对宋建平的果断和行动林小枫表示包下全部家务要让他无后顾之忧以求夫贵妻荣在林小枫的无私奉献中宋建平拼搏成功而林小枫自己却屡屡因为家中琐事耽误了工作而下岗两人的反差开始拉大这种反差加之女人比男人老得快等原因林小枫开始对宋建平警惕为害怕失去而监督为监督而采取种种极端的措施林小枫的横蛮无礼甚至将双方的矛盾闹到了宋建平的医院宋建平终于忍无可忍夫妻之间的关系迅速恶化、矛盾加深 宋建平的好友刘东北出主意要给林小枫找点儿事做或是找一个情人以便让她转移“打击目标”而解放宋建平于是他自告奋...➡，
正坐在树丫上玩得兴起之时突然在远处的小池边她发现了一个男人和一个女人正在亲腻的拥抱季大美女恭喜你正式脱单了呀？关怡便把事情如此这般的说了眼里尽是愧疚和着急，喜鹊是被主人豢养的主人就是父母那些喜鹊给父母报仇袭击徐校长也是情理之中的事情啊✖.