《这就是灌篮》是一档青春篮球竞技真人秀第四季战局升级热血归来节目由中国男篮球星担任教练跨界艺人担任球队CEO共同带领百名来自世界各地的球员经历三大主题球馆踢馆海选内战外战交织的热血激战见证新生代球员的追梦之旅用热爱致敬奥运精神📕《花儿与少年第三季》是湖南卫视推出的大型明星姐弟自助远行真人秀节目第三季节目八位固定成员是江疏影、古力娜扎、宋祖儿 、赖雨濛、陈柏霖、井柏然、杨祐宁、张若昀2017年3月10日花儿与少年官方微博正式宣布共有8位固定成员在原先网传的7位固定成员的基础上公布了一名新成员：赖雨濛该节目由“花少姐弟团”展开一场草原、荒漠、沙丘、森林、海洋无数元素勾勒出让人动心的奇幻南半球异域旅程🕶️？
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