节目采用演播室访谈结合专题片的方式以“传播养生之道、传授养生之术”为宗旨秉承传统医学理论根据中国传统养生学“天人合一”的指导思想系统介绍中国传统养生文化、同时有针对性的介绍实用养生方法😤抗战胜利在上海弄堂长大的法学院高材生顾耀东（李易峰饰）大学毕业后怀揣着“匡扶正义保护百姓”的理想如愿以偿地成为了一名警察然而初入职场的顾耀东不仅遭遇了警局同僚的排挤打压还被卷入进了共产党地下情报网和国民党警察的激烈斗争中乱世乱局之下顾耀东亦不得不在正义与非正义的对峙中做出忠于自己信仰的选择最终在以夏继成（王泷正饰）与沈青禾（金晨饰）为中坚力量的中共上海地下党警委的帮助和培养下在革命的征程中成全自己的理想的同时也收获了宝贵的爱情☀,
愤恨的赤凤碧看向轩辕墨心里不明白这轩辕墨到底为何要留下她们第二日清晨明阳飞身至屋顶朝着新生院的后面最高的两座独立峰望去！啊痛痛痛。文后蹙蹙眉看来梦云在府里还真是专宠💇？