这部纪录片的主角是10位来自不同背景的退伍军人他们通过由美国劳军联合组织赞助的、在沃尔特里德国家军事医院举办的艺术工作室聚到一起用艺术治愈战争创伤\r\n参与者通过诗歌分享他们的恐惧、弱点和取得的胜利这是一种建立联系、增进理解和治愈的过程影片生动地展示了文字、视觉和表演艺术可以成为治疗过程中很有价值的工具\r\n在学习和排练中参与者直面他们在军队中最好和最坏的生活讲述与PTSD（不仅源于战争也源于性侵犯）的持续斗争包括重新适应平民生活的挑战每一位退伍军人和现役军人都把自己独特的经历和困难带到这个舞台但他们在摆脱过去的痛苦的过程中获得希望和共鸣🌒和义盛坐馆火水（方中信 饰）在筛选马仔后备军时被一个开餐馆的厨师火腩（陈小春 饰）所吸引后者做的叫花鸡味道鲜美令他难忘从此他对火腩特别照顾委以重任找到了保护伞的火腩可以继承祖业跟妻子（叶璇 饰）夫唱妇随经营义盛小馆并盘算让儿女进入名校就读正在此时金融危机来临方中信遇到困难堂主之位不保此时他希望能够让火腩做接班人稳定军心然而和义盛开山祖师后人十三妹（余安安 饰）却力荐刚出狱的儿子燕子文（郑伊健 饰）出任堂主之位于是两个本不想做堂主的后起之秀被架上了PK台火腩只想安心经营自己的饭店而燕子文则希望进入大学进修无心恋战的两人将面临一场怎样的对决呢📂！
彼此读懂对方眼神的两人身形一晃瞬间回到了狭道中暗卫单膝跪着禀告，拿起黑子在手中看似举棋不定其实是不知道三人中应该谁先开始，闹了半天他在这里郑重其事的向人家宣战人家随便动动手都能把他秒成渣⛽，